Корзина
340 отзывов
Резиновая плитка для детской и спортивной площадкиузнать цену

Воркаут оборудование (workout)

Спортивные Воркаут комплексы, турники, брусья для улицы
1 2

Воркаут комплекс ТМ «МИДЕКО» - шаг к здоровью для каждого.


Здоровый образ жизни всё чаще выбирают многие люди в современном мире. Это обуславливается тем, что упражнения и интенсивные нагрузки положительно влияют на самочувствие человека, укрепляют его иммунитет и повышает тонус мышц. Заниматься спортом можно в спортклубах, фитнес центрах и различных оборудованных для этого залах. Однако пользу и удовольствие человек получает тогда, когда выполняет спортивные упражнения на улице. В связи с этим была создана самостоятельная спортивная культура, которая называется Воркаут. Воркаут -это особые физические упражнения, которые проводятся на уличной площадке.

Немного истории.

Данный вид спорта зародился еще в Америке. Люди начали заниматься воркаутом из-за того, что они имели достаточно средств для посещения фитнес центров, а выполнять задания на Воркаут площадке может любой желающий. Для таких упражнений практически нет ограничений. Единственное, что дети должны выполнять занятия на воркаут комплексах под присмотром взрослых. Позже Воркаут стал распространяться по всем странам и также дошел до нас. В настоящее время любители и профессиональные спортсмены воркаута устраивают настоящие состязания и соревнования по данному виду спорта.

Разновидности воркаута.


С момента своего становления Воркаут приобрёл три основных направления:
1.Направление силового экстрима.
2.Управление спортивной гимнастики.
3.Направление джимбара.

1.Направление силового экстрима подразумевает под собой привычные для каждого из нас физические упражнения. В этом случае такие нагрузки идут для того, чтобы нарастить мышечную массу или развить физическую силу. В этом случае занятие на Воркаут комплексе ТМ «МИДЕКО»  направлены на руки, отделы спины и пресса.
К таким упражнениям относятся разнообразные повороты, подтягивания, хваты, отжимания на брусьях, а также жим от пола. Для того чтобы осуществлять данные физические упражнения можно использовать турники различной высоты, брусья а также лестницы.
Стоит отметить, что силовой экстрим на Воркаут комплексе даёт свободу для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки. Ведь вы сами можете контролировать имеющиеся нагрузки. Менять варианты снарядов, варьировать время занятий.
Воркаут - это настоящий двигатель для тех людей, которые не могут жить без активного образа жизни и ежедневных тренировок.

2. Направление спортивной гимнастики является одним из самых популярных видов таких занятий на турниках и брусьях. Для исполнения таких физических упражнений также нужен оборудованный Воркаут комплекс, куда относятся лестницы, турники, перекладины, кольца и брусья. Спортивная гимнастика отличается от других видов упражнений тем, что человек, который выполняет эти занятия должен иметь определённую физическую подготовку или же профессионально заниматься гимнастикой. Например, для того, чтобы выполнять такие экстремальные упражнения, как солнышко нужно очень долго подготавливаться иметь хорошую физическую силу. Для того, чтобы выполнять спортивные гимнастические упражнения подойдут турники и брусья различные категории.


3. Направление джимбарр. Данное направление Воркаут является самым интересным и необычным. Он представляет из себя микс экстремальных упражнений и уличных занятий на воркауте. Целью атлета при джимбарре является достижение определенных точек на турниках в крайне неудобных в положениях. Иными словами в этом направлении воркаута спортсмен вертится вокруг комплекса словно змея. Поднимая себя на брусе физическими усилиями, а не инерцией. Для того, чтобы выполнять упражнение джимбарр нужна хорошая физическая подготовка, а также большая гибкость. При этом развиваются мышцы спины, рук, особенно кистей, так как большая нагрузка идёт именно на данную часть тела. Также выполняя такие упражнения на Воркаут комплексе ТМ «МИДЕКО», Вы разовьете вестибулярный аппарат и координацию движений.

Плюсы и минусы занятий.


Упражнения на Воркаут комплексах имеют свои преимущества и недостатки.
К преимуществам таких спортивных площадок относятся то, что их можно купить и установить, где угодно. Например, у себя во дворе квартире лесу или на загородном участке. Многие считают, что такие Воркаут комплексы не дают возможности прорабатывать все группы мышц человеческого тела Однако это не так. Для того, чтобы прокачать и укрепить все мышцы необходимо выполнять особые упражнения и чередовать различные нагрузки. По своей конструкции Воркаут комплекс способен заменить целый фитнес-зал с самыми многочисленными элементами и спортивными тренажерами.
Вот основные преимущества Воркаут комплексов:
1.Турники- это лучший вариант того, как накачать свою спину и получить v-образную форму тела.
2.Воркаут комплексы хорошо развивают силу и выносливость.
3. На таких тренажерах можно качать трицепсы, бицепсы, мышцы грудного и спинного отдела, предплечья и даже пресса.
4.Воркаут комплекс «мидеко» дает большое преимущество в укрепления хвата и предплечья. Руки становятся намного сильнее и могут выдержать большую физическую нагрузку.
5. Используя спортивные комплексы, Вы можете регулировать свои упражнения в течение всего дня когда вам это необходимо.
6. Заниматься на таких спортивных снарядах может любой человек, который хочет укрепить свое здоровье, физическую активность и повысить иммунитет.

К недостаткам таких Воркаут комплексов можно отнести то, что они имеют узкое моделирование различных ситуаций. Для того, чтобы заниматься на Воркаут комплексе следует заранее разработать план физических тренировок и активности, если вы хотите достичь максимального результата.
Также на таких брусьях и турниках можно заниматься и новичкам, но в этом случае следует начинать с лёгких физических упражнений и постепенно усложнять их. Можно самостоятельно менять число подходов на перекладине, варьировать и увеличивать их количество, а так же интенсивность.

Как начать занятия?

Начать заниматься воркаутом может любой человек даже тот, который до этого не имел никакого отношения к спорту.
К самым распространенным упражнениям на Воркаут комплексе являются подтягивание на турнике. Для этого необходимо выполнить следующие варианты движений:
1.Взяться за трубу обоими руками.
2.Отвезти ноги и тело как можно дальше.
3. Выполнить жим лежа и начинать подтягивать грудную клетку к турнику.
При этом не нужно помогать себе ногами либо спиной.
Такое упражнение отлично укрепит мышцы плеч и бицепса, трицепса, пресса, а также спинного отдела. Вариантов упражнений на Воркаут комплексах ТМ «МИДЕКО» очень много. Нужно лишь подобрать для себя оптимальные, которые помогут добиться вам желаемого результата.

Где купить воркаут комплексы?

Если вы хотите приобрести Воркаут комплексы, это можно сделать в нашем интернет-магазине.
Мы являемся компанией по производству воркаут комплексов высокого качества. Для своих конструкции мы используем лишь качественные материалы и проверенные технологии.
Философия нашей компании заключается в трёх основных принципах:
1. Доступность и надёжность. В этом случае мы убиваем соотношение цена/качество.
2. Учет пожелания клиентов. Современная субкультура воркаута не стоит на месте. Мы понимаем, как важно нашим заказчикам идти в ногу со временем.
3. Безопасность. Все наши спортивные снаряды мы выполняем с учетом требований техники безопасности.
Вы также можете заказать комплекс по индивидуальному заказу и образцу, который мы также выполним с применением современных технологий и материалов. В этом случае Вы получите спортивную площадку, которая будет удовлетворять Вашим требованиям.
На нашем сайте Вы найдете большой выбор уличных спортивных комплексов, уличных турников, мобильных комплексов по воркауту, спортивных площадок по выгодным ценам и отличного качества.
Наши уличные спортивные комплексы имеют все необходимые элементы для выполнения физических упражнений на воркауте и разработки всех мышц человеческого тела.

Многообразие вариантов турников для занятий по воркауту.

В нашем каталоге также представлены различные варианты уличных турников, которые имеют две, три, одну или более секций, а также оборудованы лестницами, перекладинами спусками, подъемами и тройными каскадами. Такие элементы на уличных турниках могут вам выполнить многочисленные физические упражнения и разработать все необходимые мышцы тела, ведь как известно именно подтягивание на уличном турнике является основой Воркаут движение.

Мобильные комплексы: удобно и эффективно.

Если вы хотите установить спортивный Воркаут мидеко в том месте, где вам это необходимо, вы можете приобрести мобильный спортивный комплекс, который также имеет все необходимые элементы и спортивные конструкции, помогающие выполнять упражнения различных категорий.
Мобильные Воркаут комплексы имеют специальные перекладины, которые регулируются по высоте. Такой уличный комплекс не требует особого монтажа и бронирования. Он может легко установится, как в закрытом помещении, так и на открытом воздухе. Мобильный Воркаут комплекс имеет различные цвета и дизайн, который оптимально впишется в проект загородного дома, спортивного зала, оборудованных спортивных площадок территории двора или школ.

Спортивные площадки- реальная замена фитнес-клуба.

На нашем сайте вы можете приобрести спортивные площадки, которые имеют различные варианты снарядов для занятия. Такие площадки оборудованы всем необходимым для того, чтобы выполнять физические упражнения различной сложности. Они имеют на своей территории все возможные брусья, турники, лестницы, перекладины, спуски, а также перила для занятия воркаутом для всех, кому это необходимо.

Услуга монтаж воркаут комплекса.

Также в нашей компании существует услуга установки Воркаут комплексов ТМ «МИДЕКО». Понятно, что мобильные площадки не требует дополнительной установки и их можно разместить на любой территории. Для другие же вариантов комплексов необходим качественный монтаж.
Наша компания не только выполнит быстрый и надежный монтаж уличных Воркаут комплексов, турников и спортивных площадок собственного производства, но в тоже время вы получите гарантию на все тренажеры, а также на процесс установки от производителя.

Особенности процесса монтажа спортивных площадок и комплексов.

Монтажа Воркаут комплексов включает в себя:

1. Все необходимые работы.
2. Расходные материалы.
3. Варианты работ грунтового типа.
Наши специалисты доставят конструкцию на указанное место для установки всё самое необходимое, а именно сам спортивный комплекс материалы для монтажа и дополнительные единицы техники. Исходя из того, что многие Воркаут комплексы располагаются на газонах. В этом случае наши специалисты бережно отнесутся к имеющимся участку. В процессе работы с бетоном используют закрывающую плёнку для того, чтобы не повредить имеющиеся газон на вашем участке дома.

Как выбрать необходимый комплекс?

Если Вы сомневаетесь в том, какой вариант спортивных снарядов необходим для Вас, наши консультанты помогут подобрать оптимальный вариант конструкции. Такой подбор комплексов осуществляется на основе того:
1. Какие мышцы ( спины, рук, плеч, пресса и т.д.) Вы хотите проработать.
2. Какие упражнения будут совершаться на конструкции.
3. Площадь участка двора, территории загородного дома, школы, где будет размещена конструкция.
4. Ценового диапазона. Если Вы хотите купить воркаут комплекс, цена на него будет зависит от количества спортивных снарядов, сложности конструкции, наличия механизмов регулировки турников и т.д.
Приобретайте воркаут комплексы нашей компании ТМ «МИДЕКО» и укрепляйте свои физические навыки в любое удобное для вас время.