Корзина
340 отзывов
Резиновая плитка для детской и спортивной площадкиузнать цену
  • MIDEKO
  • Статьи
  • Тренажер лыжник – предназначение, польза и техника использования

Тренажер лыжник – предназначение, польза и техника использования

Тренажер лыжник – предназначение, польза и техника использования

Уличные тренажеры являются оригинальной модификацией привычного спортивного оборудования для закрытых залов. Они позволяют бесплатно заниматься спортом в любое удобное время, наслаждаясь свежим воздухом. Помимо этого, экономят бюджет на покупку абонемента в спортивный зал и домашнего инвентаря, обладают высокой износоустойчивостью, выдерживают вес до 150 кг и подходят как для легких, так и для профессиональных тренировок.  

Разновидностей уличных тренажеров много, все они направлены на проработку отдельных групп мышц. Для проработки ног, поясницы, спины, груди, ягодиц и рук, мы предлагаем тренажер «Лыжник». Он позволяет разогреть ваши мышцы перед выполнением серьезных силовых упражнений. Название оборудования полностью соответствует его рабочему действию, так как он имитирует принцип катания на лыжах.

Польза тренажера «лыжник»

1.      Увеличение выносливости.

2.      Задействует разные группы мышц.

3.      Минимальная нагрузка на опорно-двигательный аппарат.

4.      Улучшает циркуляцию крови, разрабатывает легкие, развивает координацию движений.

5.      Успокаивает нервы, и повышает настроение. Снимает нервное напряжение, улучшая качество сна, и позволяет справляться со стрессом.

При работе на таком оборудовании задействованы практически все мышечные волокна. Запускается активное сжигание жира в области живота, боков, исчезают сантиметры на животе, а ноги становятся заметно стройнее. При правильной тренировке прорабатываются даже труднодоступные участки тела, а именно нижний пресс, мышцы кора. Чтобы усилить эффект, можно совмещать «Лыжи» с различными силовыми упражнениями.

Такой уличный тренажер рекомендуется людям страдающим патологиями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как правильно заниматься на лыжном тренажере

Оборудование оснащено специальными подножками, а для удержания равновесия используются рукояти с прорезиненными антискользящими держателями.

Техника выполнения:

·         Станьте на подвижные модули-площадки (педали);

·         Возьмитесь за рукояти;

·         Начинайте цикличные движения, схожие на ходьбу на лыжах, подъем по ступенькам или катание на велосипеде.

Заниматься на тренажере «лыжник» ТМ МИДЕКО можно как одному, так и в паре. Для совместных тренировок используется – двойной лыжник. Станьте на педали «лыж» лицом к лицу, возьмитесь за рукояти и начинайте движения одновременно.

Купить качественные уличные тренажеры с гарантией, можно в каталоге нашего интернет-магазина.

тренажер лыжник мидеко

Обращайтесь к менеджеру по телефону +380674657090 - он ответит на Ваши вопросы и сделает выгодное предложение на тренажеры ТМ МИДЕКО.

Другие статьи